В 1893 году в Чикаго на Всемирном парламенте религий выступил Свами Вивекананда — странствующий йог, пропагандировавший своё учение и индуизм в целом. Нельзя сказать, что на Западе до Вивекананды были незнакомы с индийскими верованиями. Рассказы о факирах и йогах, творящих настоящие чудеса, были известны в западном мире уже лет 200. Да и об индуизме и йоге представление уже имелось — даже Артур Шопенгауэр о них писал. Однако до Вивекананды к йогам относились как к далёкой и непонятной экзотике, доступной только немногим эрудированным личностям.
С Вивекананды началась активная популяризация йоги. Теперь ей занимаются десятки миллионов человек во всем мире. Йога считается и чудодейственным средством ухода за телом, и учением, способным помочь достичь невиданных духовных высот.
В пропаганде йоги большую роль сыграла духовная часть. Любой традиционный вид спорта или физкультуры, за редким исключением, внешне кажется бездумным напряжением сил. Вспомним футбол, бокс, даже бег. В йоге же уже сам упор, такой как, например, попытка принять стоячее положение, равно как и другие асаны, являются шагами к просветлению, к обретению духовного могущества.
С точки зрения физкультуры, йога — занятие исключительно для абсолютно здоровых людей. То, что где-то какие-то люди обладают благодаря неким физическим упражнениям превосходным здоровьем, совсем не означает, что на другом краю Земли люди, повторяющие эти упражнения, также обретут железное здоровье. Любители аналогий могут привести пример с кавказскими долгожителями и их здоровым образом жизни, но он не подходит для современных горожан.
Также стоит отметить, что современная йога является частью крупного бизнеса. В США доходы от йоги превышают 30 миллиардов долларов ежегодно. В России этот показатель оценивается в 45-50 миллиардов рублей. Столь серьезные суммы позволяют серьезно вложиться в пропаганду йоги. Однако, несмотря на возросшую популярность, занятия йогой могут быть опасными и вызывать травмы, особенно если упражнения выполняются неправильно или при наличии существующих заболеваний.
Традиционная йога имеет свои корни тысячи лет назад и была описана в древних трактатах, однако сегодняшняя йога претерпела значительные изменения. Существует множество различных практик, и каждый может выбрать те, которые подходят именно ему. Йога не является панацеей и не может решить все проблемы и болезни. Однако она может быть полезным средством для улучшения физического и духовного благополучия, при условии правильного подхода и применения.
В итоге, йога продолжает расширять свою популярность во всем мире, привлекая десятки миллионов практикующих. Однако, необходимо помнить, что занятия йогой требуют осторожности и должны проводиться под руководством компетентного инструктора, чтобы минимизировать риск возникновения травм и проблем со здоровьем.
