Каждый последний октябрьский суббота в России отмечается День гимнастики, который был учрежден в 1999 году по инициативе Федерации спортивной и художественной гимнастики. Гимнастика – это один из наиболее популярных видов физической культуры и спорта, имеющий древнюю историю. Уже древнегреческий философ Платон отмечал, что боги подарили людям две формы искусства: музыку и гимнастику. В Древней Греции гимнастические упражнения входили в систему обязательного физического воспитания юношей и их подготовку к Олимпийским играм.
Гимнастика начала активно распространяться в России и Западной Европе с конца 18 века, и уже к концу 19 века проходили специализированные соревнования. В 1881 году Международная федерация гимнастики была учреждена в бельгийском городе Льеже. С тех пор гимнастика стала все более популярной и узнаваемой по всему миру.
Сам термин «гимнастика» происходит от греческого слова, имеющего два значения — «упражняться» и «нагой». Это отражает важность физической активности и связь гимнастики с оголенным телом спортсмена. В состав Олимпийских игр гимнастика была включена в 1896 году, а участие женщин в этом виде спорта стало возможным только спустя 24 года — в 1920 году.
На первых Олимпийских играх, которые проходили в 1896 году, в гимнастику входили такие упражнения, как лазание по канату, прыжки с шестом и толкание ядра. Сегодня гимнастика разделяется на несколько видов, включая спортивную гимнастику, художественную гимнастику и лечебную гимнастику.
Спортивная гимнастика – это вид спорта, в котором дети начинают соперничать друг с другом, и даже на Олимпийских играх дети могут принять участие. Для участия в международных соревнованиях требуется достичь 15-летнего возраста, а для участия в Олимпийских играх – 16 лет. Тем не менее, чем старше становится спортсменка, тем сложнее ей выполнять сложные трюки. Обычно девушки завершают свою спортивную карьеру в 18 лет, а юноши – в 21 год.
Художественная гимнастика считается молодым видом спорта, который появился в 1913 году с открытием первой школы художественного движения. В художественной гимнастике выступления женщин проводятся на специальном ковровом покрытии с музыкальным сопровождением, и оцениваются выступления по 30-бальной системе. Этот вид гимнастики пользуется популярностью и имеет своих легендарных спортсменок, таких как четырехкратная чемпионка Ольга Корбут.
Лечебная гимнастика отличается от лечебной физкультуры тем, что упражнения делаются медленно и контролированно. Она используется для восстановления физической активности после травм или заболеваний, и помогает людям найти положительное отношение к жизни.
Гимнастика является не только спортом, но и искусством движения. Она позволяет формировать хорошую физическую форму и настраивать людей на положительное отношение к жизни. Это ее главное достижение, которое делает гимнастику популярной и любимой многими.
